增長肌肉不隻靠力量訓練 這10種食物也可以

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高佑思高中時成績優秀，和他水平相當的同學去了哈佛、牛津、斯坦福等高校。他想掌握中文後做一名外交官，現在他先成為了一位中國網紅。“還有日本人來問我，能不能和我練習中文?後來他知道我也是日本人、還愛拍視頻以後，就建議我上嗶哩嗶哩。唱KTV、打狼人殺、看綜藝、看電視劇，訂閱微信公眾號，什麽都幹，順便學習中國網絡語言。

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